Problèmes de sommeil
Enfin de nouveau en train de dormir la nuit !
Insomnie - quand compter les moutons n'aide pas vraiment
Les troubles du sommeil peuvent être réduits par l’hypnose, le sommeil de la nuitUn mouton, deux moutons, … les pensées tournent en rond. Rêver, réfléchir aux problèmes, s’inquiéter – tout cela empêche de nombreuses personnes de s’endormir. Ils ne peuvent tout simplement pas se détendre. Les troubles du sommeil ne sont pas seulement ennuyeux et provoquent une mauvaise humeur, ils réduisent également les performances et la concentration et sont préjudiciables à la santé. Rester éveillé pendant des heures, se rouler, ruminer, regarder constamment l’horloge, la pensée « je dois enfin m’endormir » et puis le lendemain matin.
Le début de la journée commence inévitablement par une fatigue, un épuisement total, un surmenage, un manque d’énergie et par le désir ardent de pouvoir enfin dormir profondément et profondément pendant la nuit. Pour des millions de personnes aujourd’hui, cela fait partie du quotidien. Un sommeil réparateur n’est plus une évidence. L’incapacité à s’endormir, le réveil fréquent entre les deux, la profondeur et la durée insuffisantes du sommeil transforment la nuit en jour et le jour en presque nuit. Il n’est pas nécessaire que cela reste ainsi.
Surmonter les troubles du sommeil par l'hypnose
L’hypnose s’est avérée très efficace dans le traitement des problèmes de sommeil. En outre, elle a également gagné en popularité. Souvent, les premières améliorations notables du comportement et de la qualité du sommeil peuvent être obtenues après la première séance. La durée du traitement varie en fonction des caractéristiques et du problème. Les raisons des troubles du sommeil varient. Grâce à une procédure d’hypnose adaptée à votre sujet, les habitudes de sommeil négatives dans le subconscient peuvent généralement être percées facilement et rapidement.
Un traitement des troubles du sommeil n’améliore pas seulement de façon spectaculaire la qualité de vie. Elle assure également la préservation de la vie et de la santé :
Remarque : les raisons médicales, telles que les pauses respiratoires pendant le sommeil, l’hyperthyroïdie ou les problèmes de sommeil dus à la prise de médicaments doivent être clarifiées avec un médecin avant le traitement par hypnose.
Durée : 1,5 à 2 heures.
Dormir profondément la nuit avec Hypnose Luxembourg
Retrouvez enfin le chemin d’un sommeil sain. Venez nous rendre visite dans notre cabinet à Bech, au Luxembourg.
Il ne s’agit que d’une heure de route environ sur l’A1 depuis Wittlich et de 30 minutes depuis Trèves. De plus, elle se trouve à environ 60 km de Merzig par l’A8. Nous nous sommes spécialisés dans d’autres sujets d’hypnose que le sommeil. Par exemple : le Protocole Simpson, les blocages sportifs, l’hypnose pour les enfants et bien d’autres choses encore. Nous proposons des formations également à l’hypnose. J’espère vous voir bientôt.