Endlich wieder durchschlafen!

Schlafstörungen – wenn Schäfchen zählen nicht wirklich hilft

Schlafstörungen mindern mit Hypnose, durchschlafen könnenEin Schäfchen, zwei Schäfchen, … die Gedanken drehen sich im Kreis. Grübeln, Probleme wälzen, Sorgen machen – all das hindert viele Menschen am Einschlafen. Sie können einfach nicht entspannen. Schlafstörungen sind nicht nur lästig und machen übellaunig, sondern sie mindern die Leistungsfähigkeit und Konzentrationsfähigkeit und nagen an der Gesundheit. Stundenlanges Wachliegen, Umher Wälzen, Grübeln, das ständige auf die Uhr gucken, der Gedanke „ich muss doch jetzt endlich mal einschlafen“ und dann der Morgen danach.

Der Start in den Tag beginnt unweigerlich abgespannt, völlig gerädert, übermüdet, energielos und mit dem sehnlichen Wunsch endlich einmal wieder tief und fest durchschlafen zu können. Das ist für Millionen von Menschen heute alltäglich. Erholsamer Schlaf ist keine Selbstverständlichkeit mehr. Nicht einschlafen können, häufig zwischendurch wach werden, ungenügende Schlaftiefe und Schlafdauer machen die Nacht zum Tag, und den Tag fast zur Nacht. Das muss nicht so bleiben.

Schlafstörungen mit Hypnose überwinden

Hypnose hat sich bei der Behandlung von Schlafproblemen sehr bewährt. Außerdem hat sie dadurch mittlerweile auch eine gewisse Bekanntheit erlangt. Oft können schon nach der ersten Sitzung erste erkennbare Verbesserungen des Schlafverhaltens und der Schlafqualität erzielt werden. Die Behandlungsdauer ist je nach Ausprägung und Problemstellung verschieden. Die Gründe für Schlafstörungen sind unterschiedlich. Durch ein auf Ihr Thema zugeschnittenes Hypnose-Verfahren lassen sich in der Regel negative Einschlafmuster im Unterbewusstsein gut und schnell durchbrechen.

Eine Behandlung der Schlafstörungen verbessert nicht nur die Lebensqualität dramatisch. Sie sorgt auch für den Erhalt von Leben und Gesundheit:

Hinweis: Medizinische Gründe, wie z.B. Atempausen während des Schlafs, eine Schilddrüsen-Überfunktion oder aber auch Schlafprobleme wegen der Einnahme von Medikamenten sind vor einer Hypnosebehandlung mit einem Arzt abzuklären

Dauer: 1,5 bis 2 Stunden.

Durchschlafen können mit Hypnose Luxemburg

Finden Sie endlich wieder zu einem gesunden Schlafverhalten. Besuchen Sie uns in unserer Praxis in Bech, Luxemburg. 

Das liegt nur etwa eine Stunde Fahrt über die A1 von Wittlich und 30 Minuten von Trier entfernt. Außerdem etwa 60 km von Merzig über die A8 entfernt. Wir haben uns neben dem Durchschlafen auch auf andere Hypnose Themen spezialisiert. Zum Beispiel: Simpson-ProtocolSportblockadenKinderhypnose und mehr. Außerdem bilden wir in der Hypnose auch aus. Hoffentlich bis bald.