Comment fonctionne l’hypnose?
Comment l'hypnose fonctionne-t-elle réellement ?
En hypnose, nous sommes capables d’utiliser notre propre esprit d’une manière spéciale et beaucoup plus puissante.
L’utilisation de l’imagination humaine est l’un des moyens les plus efficaces d’utiliser un état hypnotique. L’imagination pure en elle-même peut être très influente. Si vous l’utilisez dans l’état d’attention concentrée – appelé hypnose – vous constaterez qu’il est beaucoup plus puissant.
Le pouvoir de la suggestion
Par exemple, un patient migraineux pourrait s’imaginer assis autour d’un feu de camp et se réchauffant les mains. Pendant qu’il fait cela, la température de ses mains augmente souvent de plusieurs degrés. Dans cet état hypnotique, l’esprit inconscient semble savoir quoi faire de cette idée ou de cette image. Il provoque une redistribution du sang dans le corps. Cela entraîne alors une réduction de la pression vasculaire dans la tête de la personne souffrant de migraine.
Beaucoup de gens utilisent les états d’hypnose spontanée et informelle d’une manière qui leur est négative. Mais sans s’en rendre compte. Ces personnes visualisent alors des souvenirs négatifs ou un résultat négatif, par exemple, qui provoquent ou déclenchent alors la peur, des sentiments mauvais ou dépressifs.
Par exemple, si vous vous parlez à vous-même de manière critique au cours d’un dialogue intérieur. Pendant que vous vous critiquez, vous êtes essentiellement dans une hypnose légère, vous êtes approfondi et concentré intérieurement.
Par conséquent, toute personne devrait être consciente qu’il est utile et important de formuler des pensées, des idées et des dialogues intérieurs de manière positive et utile. Malheureusement, cela est contre-productif dans le cas d’une formulation négative.
L’hypnose est une méthode qui permet de focaliser l’esprit humain et d’utiliser le pouvoir de l’imagination et des pensées pour faire bouger les émotions et modifier les comportements et les attitudes.
En hypnose, vous changez votre monde intérieur dans une certaine mesure
Lorsque vous changez votre façon de penser et que vous imaginez comment les choses seront, vous commencez à modifier vos sentiments et votre comportement. La neuroscience suppose que les humains n’utilisent que 5 à 10% de leur potentiel mental. On pourrait donc dire que l’hypnose, dans son vrai sens, est la capacité ultime de maîtrise de soi.
Il est important de savoir et de réaliser que chaque personne est un individu et donc que tous ne vivent pas les mêmes choses en hypnose. Ainsi, lorsqu’on entre en hypnose, chacun doit découvrir par lui-même ce qui lui semble naturel et agréable. Ce qu’il aime et ce qu’il n’aime pas. Sans se soucier de savoir si l’on vit des choses que d’autres personnes ont vécues.
Que se passe-t-il en hypnose ?
Tout d’abord, je voudrais mentionner que beaucoup de gens pensent que sous hypnose, vous êtes dans un état où vous ne remarquez rien ou que vous êtes complètement sous le contrôle de l’hypnotiseur. Ce n’est pas vrai. Sous hypnose, vous pouvez tout entendre, vous pouvez entendre les sons environnants et après l’hypnose, vous savez tout ce qui s’est passé pendant le processus.
Dans ma pratique, j’ai constaté que le client est dans une transe très profonde et ne s’intéresse donc plus à ce qui se passe, la conscience est complètement perdue, mais le subconscient enregistre encore tout – cet état est extrêmement agréable et est même souhaitable pour des masses données dans différents états de transe. Mais prétendre que l’on n’entend que la voix de l’hypnotiseur est un non-sens absolu.
Le subconscient fait la différence
Dans l’hypnose, toute l’attention est concentrée sur une chose ou une situation très spécifique. Vous pouvez peut-être l’imaginer comme si vous teniez une loupe à la lumière du soleil. Le faisceau de rayons est ensuite dirigé sur un point si fort qu’il peut l’enflammer ou même brûler un trou dans une feuille de métal. La partie consciente de l’être humain a tendance à reculer à l’arrière-plan, le subconscient passant au premier plan. C’est précisément ce qui rend possible le changement à long terme. Il s’agit certainement d’un processus compliqué dans le cerveau et même au-delà. Je pense que le corps entier avec toutes ses cellules est impliqué dans le processus.
Les scientifiques ont déjà constaté lors d’expériences que chez les sujets qui étaient dans un état hypnotique, il y avait une zone du cerveau qui était active lorsque quelqu’un était sous anesthésie, prenait des drogues ou consommait des champignons hallucinogènes. La personne hypnotisée est dans un état de relaxation absolue. Au cours de ce processus, cependant, des moments de tension peuvent se produire encore et encore, car le corps reflète avec précision les émotions, les sentiments et les situations qui l’accompagnent. De même que cela peut arriver dans un rêve.
Ainsi, il est possible de suggérer de nouveaux modèles d’action au subconscient. Les anciens modèles d’action ou stratégies peuvent ainsi être traités et remplacés par de nouvelles « suggestions ». Dans la mesure où le subconscient de la personne hypnotisée le soutient et l’accepte. Il existe une fonction de gardien naturel dans le subconscient, qui rend normalement l’intervention et le changement impossible ou très difficile. L’hypnose peut l’emporter, au moins temporairement et tant que le subconscient le permet, et un travail direct de changement peut être entamé.
L’esprit humain n’est pas capable de distinguer si quelque chose se passe réellement ou si vous l’imaginez simplement. Cela permet des changements efficaces et extraordinaires grâce à l’hypnose.
Pour que ca marche vraiment
Toutes les hypnoses ne sont pas identiques. Il existe une variété de méthodes différentes qui peuvent être utilisées dans une séance d’hypnose.
Nous travaillons avec des méthodes nouvelles et éprouvées, qui abordent directement les problèmes et sont également axées sur les causes. Ils sont considérés comme extrêmement efficaces et durables. Les rendez-vous sont limités au strict minimum, les résultats positifs sont souvent déjà constatés après une séance.
En tant qu’hypnotiseurs professionnels, nous travaillons avec de nombreuses personnes qui n’ont jamais été en contact avec l’hypnose auparavant. Leurs préoccupations sont toujours très différentes. Leurs idées sur l’hypnose sont souvent similaires. C’est pourquoi les mêmes questions de base se posent souvent. Les questions permanentes et les incertitudes sont traitées de manière très approfondie lors de l’entretien préliminaire.
Pour cela, nous sommes bien formés selon les dernières connaissances scientifiques. De plus, nous sommes en constante évolution et formation. Les supervisions, les discussions de groupe et le soutien des mentors et des collègues nous permettent d’aborder des sujets et des problèmes très concrets ou spécifiques.
Vous trouverez ici les réponses aux questions les plus fréquemment posées. Vous pouvez donc voir immédiatement si et comment l’hypnose peut vous aider. Si vous avez d’autres questions après avoir lu ce texte, veuillez nous appeler au +352 661352624 ou utiliser notre formulaire de contact.
Notre mission
Nous voulons aider les gens à vivre une vie libre, plus heureuse et autodéterminée, sans blocages. Libre de toute attitude restrictive. Libéré du stress mental.
En tant que coachs d’hypnose, nous sommes hautement qualifiés et formés. Nous sommes certifiés et membres de la NGH, la plus ancienne société d’hypnose au monde. Afin d’aider au mieux nos clients, nous suivons régulièrement des cours de formation continue en Allemagne et à l’étranger. Nous aidons les clients dès la première session avec un succès rapide et durable.
Notre objectif est d’aider le client aussi rapidement, honnêtement, de façon permanente et peu coûteuse que possible par l’hypnose. Vous ne trouverez chez nous aucune forme de thérapie ésotérique. L’hypnose proposée est un traitement scientifiquement reconnu et largement utilisé qui peut être utile pour de nombreux problèmes.
Le coaching ne remplace aucun traitement ou thérapie médicale ou psychothérapeutique. Les troubles doivent être clarifiés par un médecin ou un psychothérapeute.
A qui s'adresse l'hypnose ?
L’affirmation selon laquelle tout le monde va en hypnose est fausse. Seules les personnes qui le permettent peuvent être hypnotisées. Il y a toujours des gens qui ont un pouvoir de suggestibilité plus élevé que d’autres. Cependant, il est important de savoir que la personne veut vraiment être hypnotisée.
Les enfants peuvent très bien être hypnotisés, car ils sont souvent impartiaux envers l’hypnose et ils sont très rapidement capables de trouver leur chemin dans leur fantasme et de trouver la solution à leur problème.
Comme l’hypnose est un état naturel, que nous vivons parfois plusieurs fois par jour de manière assez inconsciente, il est en soi très facile pour tout le monde de s’y intéresser.
En tant que thérapeute en hypnose, je ne travaille qu’avec des personnes en bonne santé neurologique, à moins qu’il n’y ait un accord et une coopération explicites avec le médecin ou le psychiatre de confiance du client.
Dans de rares cas, le médecin traitant ou le thérapeute traitant peut le déconseiller. Dans ma pratique, c’est plutôt le contraire. Toutefois, si tel est le cas vous concernant, veuillez vous interroger sur les raisons de cette situation. Souvent, c’est parce que votre médecin a eu une expérience négative ou a probablement une raison très précise pour cela. Je suis bien sûr disponible à tout moment pour un entretien individuel avec votre interlocuteur afin de lever les éventuels obstacles.
Dans tous les cas, utilisez votre fichier audio d’hypnose gratuit pour profiter de l’hypnose à la maison.
Coaching en hypnose à Echternach, Luxembourg
Nous nous sommes spécialisés dans les sujets liés à l’hypnose. Parmi eux : la résolution de conflits intérieurs, la perte de poids ou l’hypnose pour enfants. Mais nous nous entraînons aussi nous-mêmes à l’hypnose. Venez nous rendre visite dans notre cabinet au Luxembourg. A environ une heure de route de Wittlich et de St. Wendel par l’A1 et de Merzig par l’A8. Nous nous réjouissons de votre visite ! A bientôt.