Stressreduktion mit Hypnose
Stressreduktion und Hypnose
Stress und was er in uns auslöst
Stressreduktion ist so wichtig wie noch nie. Gerade jetzt ist bei vielen das Stresslevel höher als je zuvor, das schadet auf Dauer der Gesundheit. Denn durch Stress wird der Körper dank verschiedenen Hormonen in einen Zustand versetzt, in dem ihm mehr Energie zur Verfügung steht. Diese Energiefreisetzung ist anstrengend für den Körper, darum braucht er danach unbedingt Ruhepausen, um neue Energie zu schöpfen. Doch gerade jetzt fehlen uns diese wichtigen Ruhephasen. Dank Corona werden viele Dinge die einmal sicher waren in Frage gestellt. Die Probleme wachsen Ihnen über den Kopf und das ist auch kein Wunder. Dazu fehlen auch noch wichtige Ausgleiche wie soziale Kontakte, Freunde und Hobbies. Das führt zu Überlastung. Doch wie können Sie diesen Stress reduzieren?
Stressmanagement und Hypnose
Durch Hypnose wird Stress reduziert. Sie ist eine der Methoden für erfolgreiche Stressreduktion und kurze Pausen im Alltag, in denen Sie zur Ruhe kommen können. Hypnose bietet einen Ausgleich zum stressigen Alltag und damit eine aktive Ruhepause. Denn durch Hypnose erreichen Sie einen sehr tiefen Entspannungszustand. So kann der Körper neue Kräfte sammeln und sich selbst regenerieren. Das funktioniert durch einen tranceartigen Zustand, in dem sich das Nervensystem beruhigt. Durch Hypnose werden so innere Unruhe, Stress und Anspannungen abgebaut und eine positive Einstellung etabliert. Man wird ausgeglichener und zufriedener. So können auch durch Stress bedingte Probleme wie Schlafstörungen, Magenprobleme und Kopfschmerzen reduziert werden. Stressreduktion mit Hypnose ist also eine gute Methode, um das Stresslevel zu senken und gesund zu bleiben. Gerade in dieser Pandemie möchten wir Sie unterstützen.
Wenn auch Sie besser mit Stress umgehen möchten, kontaktieren Sie uns gerne. Wir sind auf Hypnose zur Stressreduktion spezialisiert. Zu unseren Angeboten gehören aber auch Sporthypnose, Hypnose für gesteigerte Lernleistung und Hypnose für Kinder. Sie erreichen uns telefonisch unter +352661352624 oder vereinbaren Sie gleich Ihre Online-Sitzung auf unserer Homepage. Denn aktuell sind wir in Online-Sitzungen für Sie da.