Mentale Vorbereitung auf das Training mit Sporthypnose

Veröffentlicht von Alain Wolff am

Sporthypnose für Erfolg im Sport

Warum Sporthypnose?

Sporthypnose für mehr sportlichen Erfolg

Viele Menschen können sich einfach nicht dazu motivieren, regelmäßig Sport zu treiben. Dabei ist körperliche Aktivität so wichtig für die Gesundheit! Hypnose kann hier eine große Hilfe sein. Durch Sporthypnose lernt man, den inneren Schweinehund zu überwinden und sich auf den Weg ins Fitnessstudio oder auf die Laufstrecke zu machen. Man lernt, sein Ziel vor Augen zu behalten und sich selbst zu motivieren. Die ersten Schritte sind oft die schwersten, doch mit etwas Hilfe von außen kann man es schaffen!

So ist Sporthypnose eine hervorragende Methode, um den Geist und Körper für die Herausforderungen des Sports vorzubereiten. Durch die Sporthypnose wird der Athlet mental und körperlich entspannt, ruhig und ausgeglichen. Gleichzeitig kann man die Konzentrations- und Aufmerksamkeitsfähigkeit des Athleten verbessern. So kann er sich voll und ganz auf seine Leistung konzentrieren und Höchstleistungen erzielen. Deshalb ist die Sporthypnose im Spitzensport schon lange etabliert. Aber auch Hobbysportlern kann sie weiterhelfen!

Wie funktioniert es?

Viele Menschen können sich unter Sporthypnose nichts vorstellen. Bei der Sporthypnose wird versucht, die Leistungsfähigkeit des Sportlers zu steigern. Beispielsweise, indem Ängste und Blockaden überwunden werden. Die Hypnose soll dem Sportler positive Impulse für sein Training geben und ihn mental stärken.

Durch Hypnose können wir auf unser Unterbewusstsein zugreifen und es dazu bringen, unsere Gedanken und unsere Handlungen zu ändern. Deshalb ist Hypnose vielseitig einsetzbar und sehr nützlich, um bestimmte Ziele zu erreichen oder um bestimmte Verhaltensweisen abzulegen. Viele Menschen nutzen Hypnose, um ihr Selbstvertrauen aufzubauen, ihren Körper zu entspannen oder um mit Angst und Stress umzugehen.

Mit Sporthypnose sportliche Erfolge feiern

Oftmals sind es Sportblockaden, mangelnde Motivation oder negative Gedanken, die unseren Erfolg im Sport bremsen. Gefühlt hat man schon alles ausprobiert, aber der sportliche Erfolg bleibt aus. Dabei liegt der Schlüssel zu einem effektiveren Training im Unterbewusstsein. Darauf können wir mithilfe von Hypnose zugreifen.

Über das Unterbewusstsein ist es möglich, Körper und Geist mit Energie aufzuladen. So können Sie dann all Ihre Kräfte fokussieren und auf ein Ziel richten. Dadurch können sportliche Leistungen dann schneller und energievoller erbracht werden. Außerdem kann sie dabei helfen, Stress zu reduzieren, Druck abzubauen und Schmerzen zu lindern. Damit Sie sich wieder auf Ihr Training konzentrieren können und Spaß am Sport entwickeln.

Kontaktieren Sie uns, auch Sie mit Sporthypnose Ihre sportliche Leistung steigern möchten! Wir freuen uns, Ihnen weiterhelfen zu dürfen. Sie erreichen uns telefonisch unter +352 661 352 624 in unserer Praxis in Bech in Luxemburg. Das liegt in der Nähe von Berdorf, Befort und Fels. Neben der Sporthypnose gehören zu unseren weiteren Themengebieten die Hypnose für mehr Erfolg im Beruf, zur Vor- und Nachbereitung von Operationen und für gesteigerte Lernleistung. Vereinbaren Sie gleich einen Termin auf unserer Homepage! Wir freuen uns auf Sie.