Stress-Essen – wie man den Dauerappetit besiegt
Stress-Essen, Dauerappetit und das Wunschgewicht
Stress-Essen – wie sich unser Essverhalten durch Stress verändert
Covid19 macht es uns nicht leicht. Trotz einiger scheinbarer Verbesserungen bleibt die Situation angespannt und stressig. Bei vielen Menschen beeinflusst dieser Stress nicht nur den Alltag, sondern auch das Essverhalten. Stress-Essen und Dauerappetit sind häufige Folgen von Stress. Dabei wird vermehrt zu sehr süßen oder pikanten Speisen gegriffen. Das verschafft kurzzeitig Entspannung. Auf Dauer leidet jedoch unser Gewicht darunter. Schon zu normalen Zeiten kämpfen viele Menschen mit ihrem Gewicht, doch angesichts der Lage haben es viele noch schwerer als sonst, ihr Gewicht zu halten oder gar zu reduzieren. Diäten führen oft nur zu einem bounce-back Effekt. Außerdem sind sie viel zu streng, um sie tatsächlich durchhalten zu können. Stattdessen kommt es vermehrt zu Heißhungerattacken und Stress-Essen.
Hier sollten Sie umdenken. Statt Verbote sollte ein gesünderes Essverhalten etabliert werden. Der Schlüssel dazu heißt Hypnose. Hypnose hilft Körper und Geist für ein gesünderes Essverhalten zu öffnen. Ohne Verzicht und Entzug.
Mit Hypnose ganz einfach zum Wunschgewicht
Während Diäten oft schnelles Abnehmen versprechen, wird durch Hypnose langfristig Ihr Essverhalten umgestellt. Mit einer Diät nehmen Sie also vielleicht in kurzer Zeit viel ab, wenn Sie die Tortur durchhalten. Letztendlich können Sie dadurch aber sogar ihrem Körper schaden. Denn Crash-Diäten sind oft sehr ungesund und nach der Diät haben Sie das doppelte des verlorenen Gewichts wieder zugenommen. Durch Hypnose werden innere Blockaden gelöst, die das Stress-Essen oder das ungesunde Essen verursachen können. Außerdem wird ein gesünderes Essverhalten etabliert. So wird der Dauerappetit nach Süßem reduziert. Das bedeutet nicht, dass Sie auf etwas verzichten müssen. Durch Hypnose wird einfach die Einstellung zum Essen verändert. So wird eine ausgewogene Ernährung etabliert. Das reduziert letztendlich auch das Risiko für chronische Krankheiten und verhilft zum langersehnten Traumkörper.
Lassen Sie sich also nicht von gescheiterten Diäten entmutigen. Finden Sie zu neuem Selbstvertrauen mit Ihrem Wunschgewicht und vereinbaren Sie Ihren Online-Termin bei uns.
Wir helfen Ihnen Ihre Traumfigur zu bekommen und sich gesünder zu ernähren. So beugen Sie auch chronischen Krankheiten vor, kontaktieren Sie uns gerne. Wir sind auf Hypnose zur Gewichtsreduktion spezialisiert. Zu unseren Angeboten gehören aber auch Sporthypnose, Hypnose und Stressmanagement und Hypnose zur Entspannung. Sie erreichen uns telefonisch unter +352661352624. Aktuell bieten wir auch Online-Sitzungen. Besuchen sie dazu unsere Homepage. Wir sind für Sie da.