Gute Vorsätze und Neujahrswünsche
Gute Vorsätze und ein neues Jahr
Warum die meisten Neujahrsvorsätze scheitern...
Bald ist es wieder soweit, Weihnachten steht vor der Tür und das neue Jahr ist nicht mehr weit. Ein neues Jahr bedeutet für viele einen Neuanfang und alle sind sehr motiviert im neuen Jahr alles besser zu machen. Gute Vorsätze sind das Ergebnis, meist gleich listenweise. Mehr Sport, gesündere Ernährung, aufhören zu rauchen, mehr Zeit für die wichtigen Dinge nehmen, aus dem Trott entfliehen und so weiter und so fort. Das Problem: nur ca. 88% schaffen es auch ihre guten Vorsätze tatsächlich umzusetzen.
Warum ist das so? Einige Wissenschaftler sind sich einig, die Willenskraft ist der Schlüssel zum Erfolg. Sie wird allerdings durch die Anatomie begrenzt und durch Stress oder ein niedriges Energielevel noch geschwächt. Das bedeutet Sie sollten sich keine Selbstvorwürfe machen wenn es mal wieder nicht mit Ihren guten Vorsätzen geklappt hat. Stattdessen sollten Sie Ihre Willenskraft stärken. Wie? Das verraten wir Ihnen im nächsten Abschnitt.
Gute Vorsätze, Willenskraft und Hypnose
Die Willenskraft ist der Schlüssel zum Erfolg wenn es um das Umsetzen von guten Vorsätzen geht. Sie kann auf verschiedene Weise gesteigert werden, zum Beispiel durch Hypnose. Denn Hypnose setzt tief im Unterbewusstsein an und reduziert dort Blockaden und Stress. So steigern wir Ihr Energielevel und reduzieren Stress, was auch für mehr Willenskraft sorgt. Außerdem ist es hilfreich sich, statt auf eine ganze Liste, auf einen Vorsatz zu konzentrieren und diesen umzusetzen. Darüber hinaus können Sie Ihre Motivation durch Zwischenziele und kleine Belohnungen steigern. Mit Hypnose schaffen Sie es außerdem sich auf die positiven Aspekte Ihres Vorsatzes zu fokussieren und eventuelle negative Aspekte auszublenden. So steigert Hypnose Ihre Erfolgschancen noch zusätzlich. Durch Hypnose können neue Verbindungen im Gehirn geschaffen werden und alte Gewohnheiten abgelegt.
Wenn also auch Sie das nächste Jahr endlich Ihre guten Vorsätze wahr werden lassen wollen, kontaktieren Sie uns gerne. Wir unterstützen Sie bei Ihrem Vorhaben. Außerdem zu unseren Themengebieten gehört auch Stressmanagement und Hypnose zur Motivationssteigerung. Sie erreichen uns telefonisch oder können Online-Sitzungen buchen. Sie finden uns in Bech Luxemburg.