Gesund und fit: Trend unserer Zeit
Gesund und fit: Sportblockaden lösen mit Hypnose
Gesund und fit – ein Trend für jeden?
Ob auf der Arbeit oder unter Freunden, immer wieder kommt die Frage nach der bereits geleisteten sportlichen Betätigung. Dabei möchte man seinen Freunden und Kollegen vielleicht gar nicht mitteilen, dass es eben zu Zeit nicht mehr „so läuft“.
Ungefähr 65% der Deutschen betätigen sich sportlich, davon immerhin 21% mehr als vier Stunden in der Woche. Gesund und fit ist der aktuelle Trend der Zeit. Unsere Gesundheit und Fitness scheinen uns sehr wichtig zu sein. Dafür nehmen sich viele Großes vor. Oft funktioniert das auch und Sport ist tatsächlich sehr gesund für unseren Körper. In Bewegung zu bleiben ist wichtig, auch für das geistige Wohlbefinden. Doch solche Trends können Menschen auch unter Druck setzen. Alle gehen zum Sport, halten sich gesund und fit. Aber manchmal passiert es, dass uns irgendetwas zurückhält. Wir fühlen uns innerlich blockiert. Das kann auch daran liegen, dass wir uns selbst zu sehr unter Druck setzten. Sie blockieren innerlich und betrifft das den Sport, handelt es sich um Sportblockaden. Doch was tun bei Sportblockaden?
Hypnose und mentales Training
Bei einer Sportblockade können nicht nur unsere Fitness und die Gesundheit leiden, auch der sportliche Erfolg geht zurück. Doch was ist der Grund für die Blockade?
Die Gründe für das Blockieren liegen oft tief im Unterbewusstsein. Es kann zum Beispiel der Druck sein, den wir uns selbst machen, oder der ausgelöst wird durch andere. Wir sehen was sie leisten und wollen das gleiche, aber schaffen es nicht auf Anhieb. Aber auch unbewusste Ängste. Solche Blockaden können gelöst werden und Sie fühlen sich danach wieder frei und unbeschwert. Mit Hypnose schaffen wir einen Zugang zu Ihrem Unterbewusstsein und lösen dort Schritt für Schritt die Blockaden. So werden Sie nicht nur Ihre Fitness, Gesundheit und ihren sportlichen Erfolg steigern können. Hypnose hilft auch ein besseres allgemeines Wohlbefinden zu schaffen.
Wenn Sie Ihre sportlichen Leistungen verbessern wollen oder unter einer Blockade leiden, kontaktieren Sie uns gerne. Wir sind auf Sporthypnose spezialisiert. Kümmern uns aber auch um Stressmanagement, Gewichtsreduktion und Operationsvor- und Nachbereitung. Sie erreichen uns telefonisch unter +352661352624 in unserer Praxis in Bech in Luxemburg oder vereinbaren Sie Ihre Online-Sitzung auf unserer Homepage.