Gesund abnehmen im neuen Jahr
Gesund abnehmen ohne Hunger und Jojo-Effekt
Abnehmen - der Vorsatz im neuen Jahr
Gesund abnehmen, das ist ein guter Vorsatz, den sich auch in diesem Jahr wieder viele auferlegen. Doch das ist gar nicht so leicht. Denn am liebsten möchte man, dass die Pfunde schnell purzeln und dazu gibt es viele Diäten, aber welche hilft wirklich? Das Problem bei den meisten Diäten ist ihre Strenge. Bestimmte Lebensmittel darf man gar nicht oder nur selten essen. Man muss eine genaue Uhrzeit einhalten und alle Kalorien penibel notieren. Das schaffen die meisten ca. zwei Wochen. Danach ist die Willenskraft und Motivation aufgebraucht. Wir brechen unter dem Druck zusammen und genehmigen uns immer wieder Ausnahmen oder bekommen sogar richtige Essattacken. Solche Diäten sind weder gesund, noch sehr erfolgsversprechend, auch wenn das immer wieder behauptet wird. Nehmen Sie lieber gesund ab, mit einer langsamen Ernährungsumstellung, bei der wir Sie unterstützen.
Ganz einfach abnehmen mit Hypnose
Schnell abnehmen mit strengen Regeln und Plänen funktioniert nur selten. Viele Menschen können so strenge Pläne nicht einhalten und das ist nicht ihre Schuld. Da eine Diät Willenskraft braucht, je strenger desto mehr und die menschliche Willenskraft ist begrenzt. Stattdessen sollten Sie mit einer gesunden Ernährungsumstellung abnehmen, bei der wir sie gerne mit Hypnose unterstützen. Denn das Essverhalten ist eine Gewohnheitssache, die wir schon im Kindesalter erlernen. Solche Gewohnheiten umzustellen ist schwer. Mit Hypnose schaffen wir jedoch neue Verbindungen im Gehirn, so legen Sie alte Gewohnheiten ab. Außerdem beeinflussen wir das Unterbewusstsein so, dass Sie gesundes Essen bevorzugen und der Magen an kleinere Portionen gewöhnt wird. Dadurch müssen Sie auf nichts verzichten und nehmen endlich gesund und langfristig ab.
Wenn Sie also gesund abnehmen möchten, kontaktieren Sie uns gerne telefonisch oder besuchen Sie uns direkt in unserer Praxis. Außerdem bieten wir Kinderhypnose an, Hypnose für gesteigerte Lernleistung, sowie bei Sportblockaden. Sie finden unsere Praxis in Bech Luxemburg, unweit von Echternach, Herborn und Junglinster, außerdem bieten wir Onlinesitzungen. Wir freuen uns auf Sie.