Entspannung und Wellness im Alltag – Hypnose Luxemburg
Entspannung und Wellness für mehr Gesundheit
Corona und seine Folgen
Entspannung und Wellness im Alltag sind mittlerweile selten. Seit Corona ist der Alltag vieler Menschen komplett auf den Kopf gestellt und das hat schwerwiegende Folgen. Nicht nur die Menschen, die tatsächlich an Corona erkranken, leiden, auch viele andere trifft es schwer. Depressionen, Essstörungen, Angst- und Zwangsstörungen, psychosomatische Erkrankungen, häusliche Gewalt und Verhaltensauffälligkeiten bei Kindern sind ebenso Folgen der Pandemie. Denn fehlende soziale Kontakte, schwere Einschränkungen im Alltag und die große Angst vor Ansteckung belasten die menschliche Psyche schwer. Viele können mit dieser Situation schwer umgehen, denn etwas Vergleichbares gab es ja auch nie in der heutigen Generation. Deshalb ist Entspannung und Wellness im Alltag gerade umso wichtiger. Denn kurze Pausen helfen wieder neue Energie zu tanken und den Kopf frei zu bekommen. Eine sehr effektive Methode dazu, ist die Hypnose, wir erklären Ihnen wie sie funktioniert.
Hypnose für Entspannung und Wellness im Alltag
Die Hypnose ist eine Technik, die einem hilft in einen sehr tiefen Entspannungszustand zu fallen. Dadurch befinden Sie sich für die Dauer der Hypnose in einem tiefen Trance-Zustand, der das Nervensystem beruhigt. Der Herzschlag und die Atmung verlangsamen sich und das Stresshormon Cortisol wird abgebaut. So regeneriert sich der Körper selbst. Die tiefe Entspannung trägt damit wesentlich zum eigenen Wohlbefinden bei und beruhigt die belastete Psyche. Während der Tiefenentspannung durch Hypnose bauen Sie Blockaden ab und lindern innere Unruhen, Verspannungen und Schmerzen. Durch die Hypnose reduzieren Sie außerdem stressbedingte Symptome wie Kopfschmerzen, Schlafstörungen und Magenproblemen. Auch das Immunsystem wird durch aktive Entspannung gestärkt. Dadurch wird Stress reduziert, Ihr Immunsystem gestärkt und Sie werden im Alltag ruhiger.
Mit einer Hypnosetherapie können auch Sie im Alltag entspannen und zur Ruhe kommen. Kontaktieren Sie uns gerne. Wir sind auf Hypnose für Entspannung und Wellness spezialisiert. Kümmern uns aber auch um Hypnose für Kinder, Vor- und Nachbereitung von Operationen und Stressreduktion. Sie erreichen uns telefonisch unter +352661352624 in unserer Praxis in Bech in Luxemburg, bei Berdorf und Echternach oder vereinbaren Sie Ihre Online-Sitzung auf unserer Homepage.