Stress und Leistungsdruck im Beruf

Veröffentlicht von Alain Wolff am

Stress und Leistungsdruck im Job

Leistungsdruck im Beruf ist weit verbreitet

Leistungsdruck im BerufLeistungsdruck im Beruf ist weit verbreitet. Ob man im Management tätig ist oder als Selbstständiger arbeitet- die Anforderungen sind meist sehr hoch und steigen gefühlt immer mehr. Viel Arbeit und wenig Zeit. Eine Deadline bis zu der bestimmte Aufgaben gemacht sein müssen, lange Arbeitstage, viel Verantwortung– das alles sorgt auf Dauer für Stress und Druck. Auch das häufige Treffen von weitreichenden Entscheidungen trägt dazu bei, dass der Leistungsdruck immer höher wird. Dabei muss der Druck nicht einmal unbedingt von außen kommen. Oft sind wir selbst unsere größten Kritiker und erzeugen so zusätzlichen Druck. Dies kann dann auch dazu führen, dass die Leistungsfähigkeit durch ständigen Stress und Zweifel abnimmt. Und auch der Grundsatz einfach immer cool und entspannt zu bleiben, auch wenn die Anforderungen hoch sind, ist nicht so einfach umzusetzen. Diese Ausgeglichenheit zu erlangen, ist für viele extrem schwierig. Aber wir können Sie dabei unterstützen. Mit Hypnose ist dies möglich.

Mit Hypnose besser mit Druck und Stress umgehen

Zum Beispiel im Management oder als Selbstständiger kann der Leistungsdruck im Beruf sehr hoch sein. Etwas Druck kann zwar auch etwas Gutes sein und für Motivation sorgen. Auf Dauer belastet Leistungsdruck aber viele Menschen. Dies kann dann zu Stress, Angespanntheit und ständiger Gereiztheit führen. Hier erweist sich die Hypnose als sehr nützlich, denn sie stellt eine hervorragende Methode zur Entspannung dar. So können Sie sich beispielsweise mittels der Selbsthypnose selbst in einen tranceartigen Zustand versetzen. So können Sie während kleinen Pausen im Berufsalltag eine tiefe Entspannung und innere Ruhe herbeiführen. Das kann Stress reduzieren und so auch zu einer höheren Leistungsfähigkeit beitragen. Außerdem kann man mit Hypnose auf das Unterbewusstsein zugreifen. Dies ermöglicht es, innere Konflikte, Blockaden und Zweifel an Vorhaben zu lösen. Auch das Selbstvertrauen kann man mit Hypnose steigern. Das alles trägt dann dazu bei, dass der Umgang mit Leistungsdruck besser wird und auch der Grundsatz, bei hohen Anforderungen entspannt und cool zu bleiben, besser gelebt werden kann.

Leistungsdruck im Beruf ist weitverbreitet. Ein sehr hoher Leistungsdruck, der die Psyche belastet, muss aber kein Dauerzustand sein. Kontaktieren Sie uns gerne telefonisch unter der +352661352624 oder über unser Kontaktformular, wenn auch Sie besser mit Leistungsdruck umgehen möchten. Unsere Praxis liegt in Bech in Luxemburg zwischen Echternach und Junglinster. Wir sind auch auf weitere Themengebiete spezialisiert. Dazu gehört die Hypnose für Entspannung und Wellness, zum Lösen von Sportblockaden sowie zur Vor- und Nachbereitung von Operationen. Wir freuen uns auf Sie!