Prüfungsangst im Studium überwinden
Prüfungsangst loswerden mit Hypnose
Wenn die Gedanken ständig abschweifen
Als Prüfungsangst bezeichnet man die Angst vor der Bewertung der eigenen Leistung. Diese Angst kann so lähmend sein, dass Betroffene in Prüfungssituationen ihr Können und Wissen nicht mehr umsetzen können. Auch schon in der Lernphase kann die Angst vor Prüfungen einen negativen Einfluss auf den Lernerfolg haben. Gerade im Studium müssen Studenten aber immer wieder ihr Wissen unter Beweis stellen. Dabei betrifft die Prüfungsangst sowohl nicht gut vorbereitete Studenten als auch Studenten, die eigentlich gut vorbereitet sind, aber sich dann zu stark unter Druck setzen. Auch ein geringes Selbstbewusstsein kann die Angst vor Prüfungen und die Versagensängste zusätzlich verstärken. Während Prüfungen kann es dann vorkommen, dass alles Erlernte plötzlich „weg“ ist- ein Blackout. Das liegt vor allem an der Panik und dem Stress- in einem entspannteren Zustand kann man wieder auf das Wissen zugreifen. Doch wie erreicht man diesen entspannteren Zustand, wenn man in Panik ist? Dabei kann die Hypnose helfen.
Prüfungsangst überwinden mit Hypnose
Kalter Schweiß, Herzrasen, Übelkeit oder Denkblockaden- das alles können Symptome von Prüfungsangst sein. Gerade, wenn viele dieser Symptome gleichzeitig auftreten, ist es für Studenten fast unmöglich, eine Prüfung erfolgreich zu absolvieren. Doch mithilfe von Hypnose ist es möglich, Prüfungsangst zu lindern oder zu überwinden. Denn Blockaden und Ängste sind im Unterbewusstsein verankert. Zu diesem schafft die Hypnose einen Zugang. So können dann Prüfungsangst oder Versagensängste gelöst werden. Zudem stellt Hypnose ein hervorragendes Mittel zur Entspannung dar. Mittels der Selbsthypnose kann man sich selbst in eine Art tranceartigen Zustand versetzen. So kann man neue Kraft und Ressourcen schöpfen. Auch bei Lernproblemen und Konzentrationsproblemen kann Hypnose helfen. Wir können Ihnen dabei helfen, Ihre Konzentration zu verbessern und effiziente Lernstrategien zu entwickeln. Mithilfe von Hypnose kann man sich also mental auf das Lernen und die Klausurenphase vorbereiten. Das trägt zu weniger Angst und Stress und mehr Entspannung bei.
Ängste können uns völlig in Beschlag nehmen und rationales Denken oder sich zu konzentrieren, ist dann fast unmöglich. Auch Prüfungsangst kann zu Problemen im Studium führen. Das muss aber kein Dauerzustand sein. Mithilfe von Hypnose können wir Sie dabei unterstützen, Prüfungs- oder Versagensängste zu überwinden. Kontaktieren Sie uns gerne. Wir bieten neben der Hypnose zum Steigern von Lernleistungen, auch Hypnose zur Stressreduktion und zur Vor- und Nachbereitung von Operationen an. Vereinbaren Sie gleich einen Termin! Sie erreichen uns telefonisch unter +352 661 352624 in unserer Praxis in Bech in Luxemburg. Das liegt in der Nähe von Clerf und Vianden. Wir freuen uns auf Sie!